麦ごはん、食べたことある方多いんじゃないでしょうか 昔の給食とか、とろろの定食などが思い出されるでしょう 麦ごはんまでは出来ないんですが、お米に押し麦を混ぜて炊くのが最近お気に入りです スーパーとかで押し麦や雑穀などが1kgぐらいの袋で売ってい…
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