人間至る所青山あり

40代の独りごと日記です~。おじさんファイア~♨

2018-11-10から1日間の記事一覧

プロテイン

飲んで2日目です 効いているかはまだわからないのですが、運動したあとに飲んでいます 何か栄養が来てるかな?とは感じていますよ 少しの縄跳びと腕たてふせなどしています 体力第一ですね 効果のほどはまた報告いたします~