人間至る所青山あり

40代の独りごと日記です~。おじさんファイア~♨

プロテイン

飲んで2日目です

効いているかはまだわからないのですが、運動したあとに飲んでいます

何か栄養が来てるかな?とは感じていますよ

少しの縄跳びと腕たてふせなどしています

 

体力第一ですね

 

効果のほどはまた報告いたします~