禁煙中 続く
禁煙開始からえーと７日目です
煙の出るタバコのときはこんなに引っ張られなかったのですが
IQOSはもともと煙が少ない機種でいつでも辞められると高を括っていたのが誤算でし
たね
いつのまにか、新型IQOS 3 色々と出ていたんですね。
カッコいいですが買いませんよ～
ちょっと吸いたくなっちゃう気分出ちゃいましたが、冷たい水をゴクリと
体質とか色々有るんでしょうが、３日経った後でも吸いたい気持ちが出るのはなんか変
な感覚に捕らわれています。すでに７日目ですが食後は吸いたい気持ちになります
喉の変な咳は３日目あたりから落ち着いてきました
まだまだ我慢の日々がつづきますー
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大好きなBruno Marsを聞きながら、ネットみたりしています
最近は日光が少ないのでセロトニン生成が少なくなってきているのかな？
図書館行って本借りに行ったり、勉強したり、履歴書書く練習でもそろそろしようかな
今年の目標は
まずは早寝、早起き！（1～３日は目をつむって４日からです♡）
丹田に気持ちを落として、、
合掌～
